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老放毒气弹憋回去?会从嘴里出来的!!!

时间:2018-02-08 17:00:32  作者:admin  来源:小肠炎  浏览:56  评论:0
内容摘要:  别吃太多猪、牛、羊肉等红肉,它们含硫丰富,在大肠发酵消化时会产生大量硫化氢、吲哚和粪臭素,让屁变得更臭。可以说是吃得越香,放屁越臭,如果想吃肉还不想屁太臭,可以选择鱼肉、鸡肉等白肉。  人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。如果长期不能排出...

  别吃太多猪、牛、羊肉等红肉,它们含硫丰富,在大肠发酵消化时会产生大量硫化氢、吲哚和粪臭素,让屁变得更臭。可以说是吃得越香,放屁越臭,如果想吃肉还不想屁太臭,可以选择鱼肉、鸡肉等白肉。

  人在便秘时,大肠内会堆积更多的有害物质,产生更多的废气,从而形成恶性循环。如果长期不能排出体内的这些废气,会使体内的器官受到严重影响,特别是肝脏这类解毒器官的负担加重,长此以往,会减弱肝脏的解毒功能。

  此外,在日常保健中应该注意不宜过快过急,以免吞进过多空气;对于易产气的食物如洋葱,或易增进胃肠蠕动的食物如香蕉等,一次不宜过多过量。尽量少吃或不吃生冷油腻、油炸煎炒类的难以消化的食物。


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